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產品詳細

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產品名稱: 羽毛球場

發布日期: 2017-02-28

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產品詳情


國內羽毛球活動開展及特點
  一、娛樂性

  1、自娛性

  羽毛球作為一種娛樂活動,參與者在球的對擊過程中,通過不停的奔跑和身體的變化,努 力地去把球擊到對方的場地。每當擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并達 到一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、狠巧、飄轉等變化,使這種 運動本身充滿了豐富的樂趣。

  2、觀賞性

  由于羽毛球技術的千變萬化,使羽毛球運動有很高的可觀賞性。如猛虎下山的上網技術, 蛟龍出水一樣的跳起擊球,身如滿弓的扣殺,犀牛望月似的搶撲救球,進攻時似高屋建瓴、勢 如破竹,防守時的綿綿細雨、固若金湯。一切都在展示著羽毛球運動的力與美,使觀賞者像吟 讀一首動人詩,如瀏覽一幅悅目的畫,令人心曠神怡,流連往返。

  二、鍛煉性

  1、增強體質

  羽毛球運動可以全面增強人的體質。前場、后場快速移動擊球,中后場的大力扣殺球,被 動時的撲救球,雙打的換位擊球等都需要練習者有較好的力量素質、速度素質、耐力素質、靈 靈敏素質、柔韌素質以及快速的反應能力??蹥⑿枰α?;在雙方對拉回合的過程中,為了取 得主動需要有較快的速度、耐力和速度耐力;在撲救球時(多半是被動情況)又需要有很好的靈敏和柔韌;雙打中又需要極快的反應與判斷能力。因此,經常從事該項體育活動可以發展人體 的靈活性,協調性,可以提高人們上下肢及軀干的活動能力,改善呼吸系統和心血管系統的功 能,提高有氧供能和無氧供能的能力,調節神經系統并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增進 健康、抗病防衰、調節精神的作用。

  2、培養意志

  羽毛球運動因其競爭性、對抗性、大強度等諸多因素的要求,使意志品質在該項運動中占 有非常重要的地位。羽毛球比賽經常遇到這類情況,即運動員出現了“極點”∶喘不上來氣、 身體無力、眼前發黑、感覺自己再也堅持不下去了。這種現象不是一方出現,在勢均力敵的情況下往往是雙方先后都會出現,甚至幾乎是同時出現(如一個球打了很多回合),這時就看誰能 再堅持一下,勝利往往存在于再堅持一下之中。那么靠什么去堅持,就要靠頑強的意志品質和 堅定的信念。即使不在比賽中,這項活動也需要較強的意志,否則你將不會很好地完成該項練習,使練 習中應該產生的愉悅、趣味及鍛煉價值蕩然無存。

  3、陶冶心理

  羽毛球活動包括對對方戰術意圖的揣摩,對各種戰機的把握,對自己運 用什么戰術的選擇 等智力因素,因此經常從事該項運動可以使人思維敏捷。同時,由于比賽的緊張、競爭的激 烈,使練習者的心理素質得到很好的的鍛煉,在競爭中,強化進取精神,使人的智、勇、技在 競爭與對抗中得到升華。經此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長了智慧又陶冶了心 理,不僅能在羽毛球活動中應付自如,而且能以良好的形態,正確的人生觀去面對事業、家 庭、榮辱等。

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